いつまでも若さを保ちたい

老けたおばさんなんて言われたくない!いつまでも美容にこだわりたい!

2016-01-01から1年間の記事一覧

頭皮マッサージも大切

普段、美容室といえば近所のスーパーに隣接する格安のファミリー向け美容室を利用しています。歩いて行ける距離だし、何より安いので気軽に行けるのがポイントです。そんな私が、ボーナス支給により普段よりリッチな気分でしたので、珍しくちょっとオシャレ…

紅茶の美容効果

コーヒーよりも紅茶派です。単純に美味しいのと、実は美容や健康にも良い効果があるんです。今日も飲みました。紅茶には、美白・美肌にプラスとなる成分が含まれています。これを知ってから、ますます紅茶派になりました(笑)ダイエット飲料としても最適と言…

埋もれた毛を何とかしたい

毛が皮膚の下に埋もれて生えにくくなるという事があるんだそうです。今まで聞いた事も意識した事もなかったのですが、自分の脚をまじまじと眺めていたら、見つけちゃいました。他の毛穴と違い、うっすらとした黒い毛穴……。おそらく、この状態の事を差すので…

冷えは美容・健康に悪い

9月も下旬に入り、日に日に気温が下がってきています。特に朝晩は、そろそろ薄手の上着が欲しいくらいになってきました。 1ヶ月前は暑さ対策が大切でしたが、これからは冷え対策が必要になってくる時期です。女性にとって、冷えはかなりの大敵ですからね。何…

ふくらはぎの皮むけ

先日、数年ぶりに会う友人と会いました。お互い積もる話がありすぎて、一日あっという間に過ぎてしまいました。数年の間にいろんな意味で年を重ねた私ですが(笑)、久しぶりにスカートを穿いて出かけようと思ったんです。真夏なのでタイツとかレギンスとか穿…

人気アプリで2kg痩せたそうです

ポケモンGOのブーム、凄いですね。あちこちで言われているように一過性で終わるとは思いますが、一時的でもこれだけ人気になったなら勝ち組でしょう。諸々の問題もありますが……。私の周りでもポケモンGOを楽しんでいる人はいますが、そのうちの一人が「ポケ…

青汁で肌荒れを解消できる

山本漢方製薬の大麦若葉粉末100%は、野菜不足解消のための青汁を探していた時に偶然ドラッグストアで安売りをしていたので購入しました。もともと野菜は積極的に食べるようにしているのですが、年々野菜そのものの栄養価は落ちていると言われていますし、摂…

補助食品の見極めは難しい

何年も前の事なんですが、友人数名と某ファミレスに入った時の事です。全員、ドリンクセットでアイスティーを注文したのですが、そのうちの1人がテーブル備え付けの包装タイプの砂糖を入れていました。冷たいと溶けにくい……というのはさておき、友人が「これ…

顔の筋肉、意識してますか?

昔見たテレビ番組で、「顔を下に向けて、その表情を手鏡に映してみましょう」と紹介されていたので、実際にやってみました。すると、「それが、数年後の自分の顔です」と言われてビックリ!太り気味だったというのもありますが、鏡に映ったのは顔の肉がたる…

飲み物で整腸効果を狙う

最近、整腸作用のある飲み物にハマってます。いろいろありますが、自分の好みに一番近いのはお茶系ですね。変に甘ったるいものが苦手なので、すっきりしたお茶ばかり飲んでいるのですが、これが大正解。お勧めされているのは、緑茶・ウーロン茶・ハーブティ…

老けて見られないために

コンビニでバイトしていた頃の話ですが、新たに女性が1人雇用されました。見た目はだいたい40歳前後といった感じで、とても落ち着いた言動の方でした。当時まだ大学生だった私は、「新しく入った人でも年上に変わりはないから、失礼のないようにしないと」と…