人気アプリで2kg痩せたそうです

ポケモンGOのブーム、凄いですね。
あちこちで言われているように一過性で終わるとは思いますが、一時的でもこれだけ人気になったなら勝ち組でしょう。
諸々の問題もありますが……。

私の周りでもポケモンGOを楽しんでいる人はいますが、そのうちの一人が「ポケモンGOでポケモンを探しまくってるうちに2kg痩せた」と言っていました。
このアプリは、あちこちでポケモンを探し当てる事を前提としているシステムなのですが、それが良い形となって表れたようです。
日本での配信開始からまだ9日しか経っておらず、友人は初日からプレイしていたので、ダイエットとしては結構効率的なのかもしれません。
まぁ、夏なのでより汗をかきやすいというのもあるでしょうけどね。

ダイエットの方法の一つとして、ウォーキングがあります。
本来は手足の動かし方とか腹筋や呼吸方法がどうのというポイントがありますが、毎日散歩するだけでも多少の効果があるのはお馴染みですね。
なので、散歩のついでにアプリを楽しむのもアリだと思うんです。楽しみがないと続かないという人もいるでしょうし。
このアプリには、画面を見ていなくても通知機能が作動するシステムになっているようですから、こまめに立ち止まる必要もありません。

私は現時点でこのアプリをやっていませんが(スマホゲーム自体とても飽きやすい性格なので)、ダイエットの一環と思えば、割と有用な気がしてきました。
暑いからといって必要時以外自宅に引きこもりがちなので、健康のために始めるのも良いかもしれません。
ただ、あまりに田舎すぎると何も見つからないらしいので、効果が表れる前に飽きてやめてしまう可能性がなきにしもあらず……(笑)

補足というか注意事項ですが、このアプリはあくまでポケモンを捕まえて育成するゲームなので、ダイエットに重きを置くなら専用のアプリを利用した方が圧倒的に効率が良いです。
真似して効果がなくても責任は取れないので悪しからず(汗)